петак, 20. мај 2016.

Zdravlje

Veseli napitak za tmurne dane :)

Једноставно, а слаткооо :)

Сви који ме знају, рећи ће вам да сам луда за слаткишима и воћним јогуртима.
Проблем је што оба садрже доста шећера, тако да нису препоручљиви.
Зато сам нашла начин да их колико толико заменим напитком који се лако прави и здрав је.

Пијем углавном једну чашу дневно. Потребна вам је једна банана и неколико јагода (зависи од њихове величине).


Све то ставите у блендер и смућкате.


 Добијете диван густи сокић у који морате додати мало воде, отприлике 1 дцл.


И то је то.

 Ништа лакше. Потребно вам је само пар минута за припрему.


А тако је укусно :)


    

   Искрено ваша,

Милица

1 коментар: