Veseli napitak za tmurne dane :)
Једноставно, а слаткооо :)
Сви који ме знају, рећи ће вам да сам луда за слаткишима и воћним јогуртима.
Проблем је што оба садрже доста шећера, тако да нису препоручљиви.
Зато сам нашла начин да их колико толико заменим напитком који се лако прави и здрав је.
Пијем углавном једну чашу дневно. Потребна вам је једна банана и неколико јагода (зависи од њихове величине).
Све то ставите у блендер и смућкате.
Добијете диван густи сокић у који морате додати мало воде, отприлике 1 дцл.
И то је то.
Ништа лакше. Потребно вам је само пар минута за припрему.
А тако је укусно :)
Једноставно, а слаткооо :)
Сви који ме знају, рећи ће вам да сам луда за слаткишима и воћним јогуртима.
Проблем је што оба садрже доста шећера, тако да нису препоручљиви.
Зато сам нашла начин да их колико толико заменим напитком који се лако прави и здрав је.
Пијем углавном једну чашу дневно. Потребна вам је једна банана и неколико јагода (зависи од њихове величине).
Све то ставите у блендер и смућкате.
Добијете диван густи сокић у који морате додати мало воде, отприлике 1 дцл.
И то је то.
Ништа лакше. Потребно вам је само пар минута за припрему.
А тако је укусно :)
Искрено ваша,
Милица
